Cara Menghilangkan Bau Badan – Selain karena bakteri di kulit, timbulnya bau badan juga dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen di dalam tubuh. Inilah salah satu alasan kenapa anak muda yang sedang berada di masa pubertas lebih kerap hadapi bau badan.
Bermacam Cara Menghilangkan Bau Badan
Buat mengatasi bau badan yang mengganggu, terdapat sebagian metode menghilangkan bau badan yang bisa Kamu jalani, di antara lain:
- Mandi secara teratur
Mandi dengan cara teratur sebanyak 2–3 kali sehari merupakan cara paling simpel buat menghilangkan bau badan. Saat mandi, yakinkan area yang sering berkeringat dibasuh dengan bersih serta menyeluruh.
- Gunakan sabun antibakteri
Buat menghilangkan bau badan, Kamu dapat memakai sabun antibakteri dikala mandi. Sabun jenis ini bisa kurangi jumlah bakteri penyebab bau badan, alhasil bau badan juga akan berkurang. Tetapi, sabun ini mungkin tidak sesuai dipakai oleh orang yang mempunyai kulit sensitif.
- Keringkan badan dengan benar
Sehabis mandi, yakinkan Kamu selalu mengeringkan badan dengan tepat, paling utama pada area tubuh yang banyak menghasilkan keringat, misalnya ketiak. Caranya adalah dengan mengusap halus bagian tubuh dengan handuk sampai kering, alhasil bakteri pemicu bau badan akan susah berkembang biak.
- Pakai pakaian yang bersih serta bisa menyerap keringat
Pastikan Kamu menggunakan pakaian yang bersih serta cocok dengan kegiatan yang tengah dilakukan. Buat kurangi keringat berlebih, pakai pakaian yang bisa menyerap keringat, ialah yang berbahan katun. Pakaian berbahan ini tidak membuat tubuh merasa gerah.
- Perhatikan asupan makanan
Sebagian jenis makanan bisa menimbulkan produksi keringat lebih banyak serta bau dari biasanya. Makanan itu mencakup makanan pedas, berlemak, serta makanan yang memiliki bahan beraroma tajam, misalnya bawang. Dengan menghalangi asupan jenis makanan itu, bau badan dapat berkurang.
- Jalani teknik relaksasi
Melakukan relaksasi dengan cara teratur, semacam yoga serta meditasi, bisa menolong Kamu buat mengendalikan tekanan pikiran yang memicu produksi keringat berlebih penyebab bau badan.
- Maanfaatkan deodoran
Bau badan biasanya berhubungan dengan bau ketiak. Perihal ini disebabkan ketiak ialah area yang banyak menghasilkan keringat. Buat menangani bau ketiak, Kamu bisa memakai deodoran, antiperspiran, ataupun produk yang memiliki gabungan dari keduanya. Deodoran umumnya memiliki alkohol yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Sedangkan itu, antiperspiran memiliki senyawa aluminium yang dapat kurangi produksi keringat berlebih. Selain itu, Kamu pula disarankan untuk mencukur bulu ketiak dengan cara teratur. Dengan rutin melakukan keduanya, Kamu bisa bebas dari bau ketiak.
Menghilangkan Bau Badan dengan Beberapa Bahan Alami
Tidak hanya memakai cara di atas, Kamu pula bisa mencoba cara menghilangkan bau badan dengan bahan-bahan alami selanjutnya ini:
- Baking soda
Taburkan sedikit baking soda di area ketiak serta bilas dengan air sesudah 10 menit. Baking soda bisa menetralkan zat asam serta basa, alhasil dapat kurangi bau badan. Tidak hanya itu, materi alami yang satu ini pula tidak bakal meninggalkan sisa noda pada pakaian Kamu.
- Tea tree oil
Minyak pohon teh ataupun tea tree oil mempunyai watak antibakteri alhasil bisa kurangi bakteri pemicu bau badan di kulit. Kamu dapat mengoleskan minyak ini pada ketiak bagaikan deodoran berbahan alami.
- Cuka sari apel
Cuka sari apel diyakini sanggup membasmi bakteri pemicu bau badan. Buat memakainya, Kamu dapat mengombinasikan cuka sari apel dengan air serta mengoleskannya ke area tubuh yang rentan memunculkan bau badan. Walaupun efisien melawan bau badan, Kamu tetap harus berjaga- jaga dalam memakai cuka sari apel, karena karakternya yang asam bisa menyebabkan iritasi pada kulit.
- Daun sirih
Berkat sifat antibakterinya, daun sirih berfungsi bagaikan penghilang bau badan alami. Buat mendapatkan khasiat daun sirih ini, Kamu bisa mengkonsumsi air rebusan daun sirih ataupun membasuhkannya pada kulit dikala mandi.
Nah, Kamu dapat mencoba menjalankan bermacam cara menghilangkan bau badan di atas buat menanggulangi keluhkesah bau badan yang dirasakan. Tetapi, bila bau badan tidak kunjung lenyap, Kamu sebaiknya bertanya dengan dokter untuk memperoleh penindakan yang tepat.
Baca Juga : Cara Merawat Kulit Wajah